早婚、早育、20歲以前就有性經(jīng)歷、有人流史、自身或配偶有多個(gè)性伴侶的女性屬于宮頸癌的高發(fā)人群，20-40歲性生活活躍的女性hpv感染率達(dá)到80%以上，要做好以下幾個(gè)防癌準(zhǔn)備。
1.防癌篩查不能懶!專家建議，性生活3年以上的女性必須每年查一次液基細(xì)胞學(xué)涂片檢查(tct)，有條件者最好tct檢查和hpv檢測(cè)一起做，若tct和hpv都是陰性，可以3年查一次。從去年開(kāi)始，國(guó)外多個(gè)指南開(kāi)始重視hpv篩查，若hpv16型、18型(癌變率很高)陽(yáng)性，無(wú)論tct檢查是否正常，都要接受活檢。
2.多個(gè)性伴侶要不得!多個(gè)性伴侶會(huì)增加hpv的感染率，女性不僅要自己潔身自好，更要關(guān)注配偶的問(wèn)題。配偶若有包皮過(guò)長(zhǎng)的問(wèn)題，建議及時(shí)治療。
3.小心癌前病變!宮頸癌的發(fā)生和發(fā)展有一個(gè)漸進(jìn)的演變過(guò)程，時(shí)間可以從數(shù)年到數(shù)十年，一般癌變過(guò)程會(huì)經(jīng)歷幾個(gè)階段：低度、高度上皮內(nèi)瘤樣病變、早期浸潤(rùn)癌、浸潤(rùn)癌。而宮頸上皮內(nèi)瘤樣病變則是常說(shuō)的“宮頸癌前病變”。防癌篩查可以及早發(fā)現(xiàn)癌前病變，盡早采取措施預(yù)防，延緩甚至阻止癌變。
4.不想要娃要帶套!專家指出，人流手術(shù)對(duì)女性宮頸有一定傷害，多次人流會(huì)刺激宮頸，增加宮頸癌的發(fā)生率，若沒(méi)有生育計(jì)劃，最好采取避孕套等有效的避孕措施。
5.力保身強(qiáng)力壯!增強(qiáng)免疫力，為應(yīng)對(duì)一切疾病打好基礎(chǔ)，健康的生活方式不僅包括飲食、運(yùn)動(dòng)，白領(lǐng)們更要小心精神壓力和熬夜帶來(lái)的傷害。
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